حقيقة اذا كنت تقرأ المقال الآن ، فهذا مؤشر على أنك تريد تطويرمن نفسك ، وقد لا تعرف كيف أو من أين تبدأ وما هي المصادر التي تفيدك وتسهل طريقك ، وغيرها من الأسئلة التي نطرحها سوف يجابك في سلسلة المقالات الخاصة برحلة تطوير الذات ..
 |
| عقلية النمو |
لكن دعني أكون صريحًا معك ، لا يمكنك بدء رحلة تطوير ذاتي ما لم يكن لديك عقلية نمو!
قد تكون عقلية النمو مصطلحًا غريبًا لمعظمكم وللأشخاص الآخرين الذين قد تعرفهم ، ولكن دعني اليوم أتعمق أكثر معك حول:
- عقلية النمو
- عقلية ثابتة
ما هي عقلية النمو ، والعقلية الثابته، والفرق بينهم وبين من أنت ، وتحتاج إلى اكتساب العقلية من أجل التعلم الجيد والنجاح في حياتك؟
ينقسم الناس إلى نوعين ، النوع الذي لديه عقلية ثابتة ، والنوع الذي لديه عقلية النمو ، هؤلاء الاثنين يمكن ان يؤثر بشكل كبير على قدرتك على التعلم والنمو وتحقيق أهدافك!
إذا كان لديك عقلية النمو، فستكون سماتك ونظرتك للعالم على النحو التالي:
أنت تؤمن بأن جميع المهارات تخضع للتعلم والاكتساب والتطوير ، وأن لديك القدرة على التعلم والتطور .. وأن الأشخاص الذين يشاركون في شيء معين ، أذكياء بسبب جهودهم وسعيهم، وليس لأنك ولدت. من هذا القبيل ، والأشخاص الذين لا يجيدون شيئًا معينًا ، ليسوا أذكياء لأنهم كسالى ولا يستغلون الأسباب ، ولا يقومون بي المطلوب منهم.
ولكن إذا كنت عقلية ثابتة:
ستعتقد أن المهارات والذكاء لا يخضعان للتعلم أو الاكتساب ، مما يعني أنك ستعتقد أنك لم تولد بمهارة ولاذكاء ، ومن الصعب زيادة ذكائك أو مهاراتك!
واحدة من أفضل الخبراء الذين تحدثت عنهم حول هذا الموضوع هي كارول دويك ، مؤلفة كتاب Mindset: The New Psychology of Success ، وهو كتاب حقق نجاحًا كبيرًا ، وتم ترشيحه من قبل معظم الأشخاص الناجحين في العالم والأكثر مبيعًا.
تم توضيح الفرق بين خصائص ذوي عقلية النمو وذوي العقلية الثابته، كما هو مكتوب في هذه الصورة.
الهدف الرئيسي لمن لديهم عقلية النمو هو التعلم والتطوير المستمر ، ويركزون على السعي والرحلة فقط ، كما نقول “الكنز في الرحلة”
أما أصحاب عقلية الثابته فهدفهم وتركيزهم هو النتيجة النهائية ، لكنهم لا يحبون الجهاد والاجتهاد والمثابرة ، فهم يريدون تحقيق كل شيء بسرعة دون تعب أو مجهود!
باختصار ، تساعدك عقلية النمو على التعلم والتطور بشكل مثمر وتخلق لك أرضية صلبة وقوية جدًا للتعليم ، لأنها تجعلك تعتقد أنه يمكنك دائمًا التعلم والتطور في أي وقت وفي أي عمر وفي أي مكان (التطوير المستمر )
لذلك دعونا ندخل في الحديث العملي ، كيف يمكنني اكتساب عقلية النمو ، وما هي خصائصها وكيف يمكنني تطبيقها في حياتي؟
عقلية النمو والعقلية الثابتة
1- المعتقدات
يعتقد الأشخاص ذوو عقلية النمو أن المهارات يتم تبنيها واكتسابها وتعلمها وأنه يمكن تطويرها كل يوم.
واولاكلئك الذين لديهم عقلية ثابتة يعتقدون أن المهارات يجب أن تولد معهم ، ولا يمكنك اكتسابها أو تطويرها!
2- التركيز
يركز الأشخاص ذوو عقلية النموعلى التعلم والتطوير المستمر والسعي!
أولئك الذين لديهم عقلية يركزون على النتيجة وظهورهم أمام الناس!
المفاتيح الرئيسية للنمو (الجهد – التحديات – الأخطاء – ردود الفعل)
إذا كنت من ذوي عقلية الثابته، فسوف تنظر إليهم على النحو التالي:
- المجهود: سوفاء تنظر للمجهود كاشئ سلبى، واخذ معتقد لوانا شاطر في هاذا الشياء بكون شاطر فيها طبيعى من غير مجهود ولا سعى!
- التحديات: تستجيب للتحديات والمواقف الصعبة ولا تقدر أهمية بذل جهد للوصول إلى حاجة أو الفوز بتحد معين!
- أخطاء: إنك تنظر للأخطاء على أنها حاجة ماسة ، وتصاب بالإحباط الشديد عندما ترتكب الأخطاء وتكره الأخطاء!
- ردود الفعل: ترى أن انتقاد الناس وردود أفعالهم تجاهك حاجة شخصية ، وأنت تدافع عن نفسك ولا ترى أي قيمة في رأيهم أو نقدهم البناء!
بالنسبة لأولئك الذين لديهم عقلية النمو، فإنهم يبدون هكذا:
- الجهد: ترى الجهد على أنه شيء مهم وأساسي للتعلم والتطوير
- التحديات: يحبون التحديات وينظرون إليها كفرصة لتحسين أنفسهم ونقاط ضعفهم
- أخطاء: لديهم فرص للتطور ، ويتعلمون من أخطائهم ولا يخافون منها.
- ردود الفعل: يقدرون النقد وردود الفعل ويستخدمونه لتطوير أنفسهم للأفضل في كل مرة.
اقرأ أيضاً: عادات الأغنياء | أهم 10 عادات للأثرياء
ستجد كل ما هو موضح في هذه الصورة
بعد أن عرفت خصائص كل عقلية ونظرتها للعوامل والمعتقدات التي ذكرناها أعلاه ، انت من اي عقليه من هم؟
دعونا نوضح الكلمات أكثر بطريقة بسيطة ، عقلية الثبات تخاف من التحديات ولا تحب بذل جهد في حاجة لأنها تعتقد أن المهارات غير مكتسبة وأنه من الصعب تطويرها بمفردها إذا كانت لا تملك هذه المهارات!
إنهم يخافون من الأخطاء وردود الفعل لأنهم يعتقدون أنهم عندما يرتكبون خطأ ، فأنت مثل الوحش ، وليس ذكيًا ولا أمل فيك!
أما عقلية النمو فهي تحب الجهد و الاجتهاد ولا تخاف من التحديات لأنها تؤمن بأنهم لن يتحسنوا ويطوروا أنفسهم إلا بالجهد ويركزون كل يوم على أن يكونوا أفضل من اليوم السابق لذلك يحبون أن يأخذوا. ردود الفعل ، والنقد البناء من المقربين منهم من أجل تطوير أنفسهم أكثر ..
أود أن أؤكد لك أن كل واحد منا لديه كلاهما ، أحيانًا في مواقف أو أيام معينة تكون في عقلية الاستقرار وأحيانًا عقلية النمو ..
اقرا ايضا: التعلم الذاتي | طريقك الأفضل للتعلم والنجاح (Self Learning)
لنأخذ مثالاً عمليًا عن كيفية الوصول لي عقلية النمو في التعلم ..
ركز على هذه الصورة سأشرحها لك بالتفصيل تحت الصورة ..
عقلية النمو والعقلية الثابتة
انظر إلى الصورة وابدأ الدائرة من “Belief” وهو عقيدة وشرحنا المقصود بها أعلاه ..
لأن الإيمان “Belief” يأخذك إلى فعل “action” ومن خلاله تصل إلى النمو “Growth” أو نتيجة ما يقودك إلى اعتقاد “belife” جديد ، لذا قم بعمل جديد وتوصل إلى نتيجة جديدة وهكذا على..
لنأخذ مثالاً عمليًا مع أحد التطبيقات:
شاكر مومن ويعتقد أن لديه القدرة على التطور وتعلم أي حاجة سواء كانت مهارة معينة أو مشروع جديد أو مجال معين أو تحدي .. أو أيا كان. لنفترض أنه مؤمن باستطاعته تحسين شكل جسمه للأفضل ويكون أقوى. إنه يبذل مجهودًا ويسعى ويتحرك ، وقد بدأ بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية واتباع نظام غذائي والبدء في تلقي ردود الفعل من الناس ، ويواجه العديد من التحديات ويواجه خوفه ، وكان صبورًا وعلم أن كل شيء تأخذ وقتا..
كان يستمتع بالرحلة والجهد نفسه ، لا ينتظر نتيجة محددة ، وبعد فترة من المثابرة والاجتهاد ، بدأ الجسد في التحسن ورؤية نتيجة جيدة ، فزاد إيمانه واعتقاده بأنه يمكن أن يتحسن أكثر وأكثر. المزيد وهكذا حتى كان هناك أسلوب حياة ..
أين رأيت البداية؟ كان من اعتقاده أنه يمكن أن يتعلم ويطور ويكتسب أي مهارة ، فإذا كان يعتقد أن جسده سيكون مثل الهواء ، فلن تكون هناك فائدة فيه.
ملحوظة: الإيمان والاعتقاد وحدهما لن يفعلا شيئاً ، أعني لا تقل إني أعتقد أنني أستطيع أن أتطور وأبقى أفضل ، وأنت لا تقوم بأي عمل أو تقوم بأي عمل. يجب إكمال الدائرة أعلاه للوصول إلى عقلية النمو والتطور المستمر.
أعتقد أنك فهمت وأدركت سبب أهمية عقلية النمو ولماذا تحتاج إلى اكتسابها من أجل التطور من نفسك. هناك حديث طويل عن عقلية النمو ، لكننا سنكتفي بهذا المقدار. أردت أن تكون هذه هي المقالة الأولى في سلسلة مقالات التطوير الذاتي لأنني أعتقد أنه يجب أن يكون لديك أساس قوي لأنه
يمكنك أن تتعلم أي شيء ، ويظل التطور أسلوب حياة لك.
سأنتظر منك التعليق على المقال بما تعلمته منه ، وتأكد من أننا نبذل قصارى جهدنا لتقديم المحتوى الذي يناسبك ، لذلك نتمنى ألا تتردد في مشاركة المقال معه ونشره. وذلك من أجل إيصال رسالتنا لأكبر عدد ممكن من الطلاب ..
